Ура! Вот и настал первый «самый настоящий» день рождения ребенка. В этот день вам есть что отметить. За прошедшие 12 месяцев настоящим приобретением стало примерно двадцать пять сантиметров роста! В весе ваше счастье прибавило около 7 кг! А улыбку Ангела украшают новенькие зубки – целых 8 штук!
Хотим мы этого или нет, но малыш превращается в самостоятельного человечка. Он уже может ходить, причем не только по ровной поверхности, но и по ступенькам вверх и вниз, с удовольствием скачет на месте, отрывая ноги от земли, перешагивает через бортик, забираясь в песочницу, приседает, поднимая формочки…
У вас появляются первые «внуки» — ребенок с удовольствием катает игрушечную колясочку, укладывает спать мишку, собачку или куклу. Не забывает о том, что и маму, и игрушку нужно периодически кормить – предлагает с ложки самые вкусные кусочки, заботится о том, чтобы вы не замерзли – укрывает одеялом или приносит вам одежду (в основном – свою).
Если вы попросите, кроха с удовольствием поможет вам по хозяйству – принесет тарелку, отнесет в комнату свои игрушки, протрет тряпочкой свой столик или помоет посуду (а сколько радости доставляет льющаяся из крана вода!). Не нужно лишать малыша этого удовольствия, не запрещайте ему. Случайно пролитую воду нетрудно вытереть, а разбитая тарелка не стоит вашего плохого настроения! Ребенок учится взаимодействовать с окружающими предметами, ему хочется во всем быть похожим на свою маму.
Общаться с ребенком становится все проще и проще – кроме звуков, в ассортименте начинают появляться короткие слова, слоги.
В общем, поводов для восторга здесь более, чем достаточно.
Еще раз поздравляем Вас и, конечно же, Ваших малышей с замечательным семейным праздником!
Размерно-ростовые характеристики малыша изменились не очень заметно – в росте прибавился всего 1 см, а вес увеличился на 350 гр.
Стандартные параметры, по которым определяют нормы развития ребенка – окружность грудной клетки и окружность головы – приобретают разницу примерно в 2 см. (грудная клетка больше).
Режим дня
Дневной рацион, объем которого должен составлять примерно 1200 мл, распределяется на 5 кормлений:
— сытный завтрак: лучше, если это будет каша и молоко.
— обед: суп на овощном или мясном бульоне (лучше использовать мясо индейки, оно не слишком жирное, но очень питательное),
— полдник: кефир с печеньем или булочкой, чай, сок — в зависимости от предпочтений малыша.
— ужин: котлетка с гарниром, например, овощами или вермишелью, чай или сок.
— перед сном йогурт, молоко или кефир – в зависимости от того, что кушал малыш днем.
Избегайте жирной и тяжелой пищи, конфет, шоколада; не перекармливайте малыша и не заставляйте его есть, если он не хочет, пользы от такого кормления не будет никакой, а вот заработать расстройство желудка можно запросто.
Спит малыш уже один раз в день, как правило – после обеда. Продолжительность сна зависит от индивидуального графика крохи – от 2-х до 3,5 часов.
Развиваемся
В возрасте 1 год для развития открываются бескрайние просторы для фантазии. С ребенком можно играть в подвижные игры, собирать логические головоломки, адаптированные под его возраст, учиться рисовать и собирать пазлы и мозаики. Конечно, в большинстве случаев малыш будет просто перебирать разноцветные кусочки картона, но и это хорошо – развиваем мелкую моторику! Обязательно купите малышу цветные мелки – рисование в другой плоскости хорошо скажется на развитии любимых пальчиков.
Во многом малышу еще нужна ваша поддержка, при виде незнакомых предметов он трогает их сначала вашей рукой, а потом уже берет сам, чтобы забраться на горку или пройти по ступенькам, малышу необходима ваша поддержка. Не охайте, если ребенок оступился или покачнулся – он не должен думать, что совершает что-то опасное, просто идя по бортику тротуара. Держите кроху за руку, наслаждайтесь этими моментами, ведь скоро он научится бегать и вам будет трудно его удержать.
В веселый аттракцион превращается ежедневное вечернее купание. Ваши домашние слышат радостный визг и смех, доносящийся из ванны, но даже и не догадываются, насколько интересной и разнообразной можно сделать простую процедуру купания. Малыш уже понял, что вода – это весело и интересно, в воде можно сидеть, лежать, переливать ее из одного стаканчика в другой, ловить игрушечной удочкой рыбок и разноцветные колечки, купать куклу.
Помните, что ребенок должен постоянно находиться под вашим контролем. Он ведь еще не понимает, насколько опасна вода, если ее случайно вдохнуть, что в ванной можно поскользнуться и больно удариться. Берегите своего малыша!
Кстати, купание может не только доставить радость, но и вызвать некоторые проблемы – не все дети могут спокойно ждать, пока мама вымоет им голову странной пеной, которая так и норовит попасть в глаза и нос! Проявите терпение и такт и постарайтесь отвлечь малыша от неприятной процедуры.
По достижению ребенком возраста 1 год наступает пора посетить педиатра и пройти очередную диспансеризацию с обязательной сдачей анализов. Не забудьте также про пробу Манту. Многие детки в этом возрасте уже понимают, что от людей в белых халатах можно ожидать всего, что угодно. Поэтому перед посещением прививочного кабинета объясните ребенку, что тетя «пришьет пуговку» на ручку, и ничего страшного в этом нет.
Плюс ко всему вас ждет вакцинация против кори, краснухи и эпидемического паротита.
Одно важное замечание. Мамы, помните, что ваш страх полностью переходит на вашего малыша, поэтому ни в коем случае не паникуйте и не показывайте своего волнения, пусть даже вы сами до потери сознания боитесь уколов!
P.S. Первый день рождения!
Мы же совсем забыли про праздник! Не стоит устраивать Кремлевских салютов, приглашать в гости цыганский хор и всех своих знакомых. Помните, что первый день рождения – это праздник только ваш. Ваш и вашего малыша. Поэтому проведите его в семейном кругу, пусть крохе будет спокойно и уютно в окружении своих родителей, бабушек и дедушек.
А устроить шумный праздник вы успеете. Ведь сколько еще замечательных дней рождений нас ждет впереди!
Здоровья и счастья Вам и Вашим детям!
